Что беспокоит людей в изоляции?

Согласно новому глобальному исследованию Ipsos, всё больше людей в 16 крупных странах говорят, что беспокоятся из-за 11 возможных негативных последствий для их здоровья, которые могут быть или уже спровоцированы пандемией коронавируса.

В опросе, проведённом с 7 по 10 мая, приняли участие более 16 000 человек. Около трети респондентов в 10 странах сказали, что из-за COVID-19 они малоподвижны. Больше всего таких ответов дали опрошенные в Японии (38%), Южной Корее (37%), Италии (33%), Китае (31%), Мексике и России (30%).

Вторая по значимости проблема в списке - это тревожность, которая затронула около четверти людей в 11 странах. Наиболее тревожными оказались респонденты в Бразилии (41%), Мексике (35%), России и Южной Африке (32%) и Канаде (29%).

Стюарт Шенкман, руководитель отдела психологии Медицинской школы имени Файнберга в Северо-Западном университете в Чикаго, сказал, что пандемия опасна своей неопределённостью, ведь мы пока не знаем, как долго она продлится, кто её остановит и так далее. А неопределённость является одним из главных факторов, вызывающих беспокойство.

"Не секрет, что физическая активность очень важна для сердечно-сосудистой системы и здоровья всего организма, а также для поддержания его естественной иммунной системы", - сказал профессор Шенкман. "Таким образом, низкий уровень физических нагрузок будет напрямую препятствовать способности иммунитета бороться с любым вирусом, с которым мы вступаем в контакт".

В дополнение, люди много говорили о том, что страдают в период изоляции от переедания и бессонницы. Респонденты в Бразилии (39%) чаще всего упоминали, что переедают, за ними следуют Южная Африка и Мексика (29%), Канада (28%) и Великобритания (25%). Опрошенные в Мексике (38%), Бразилии (26%), Испании и Южной Африке (25%) чаще других отвечали, что мучаются от бессонницы.

Доктор Уильям Шаффнер, профессор профилактической медицины и инфекционных заболеваний в Медицинском центре Университета Вандербильта в Нэшвилле, сказал, что если дома мы чувствуем себя грустно и одиноко из-за изоляции, а под рукой всегда есть что-то вкусное - появляется склонность перекусывать.

"Вы рискуете потерять свою физическую форму и набрать вес", - сказал профессор Шаффнер.

Кстати, женщины чаще, чем мужчины, говорят, что на них изоляция воздействуют по всем пунктам, кроме употребления алкоголя и увеличения частоты курения. Женщины в возрасте 34 лет и младше также чаще жалуются на бессонницу, тревожность и депрессию, вызванные вспышкой вируса.

Однако, в целом, всё больше людей в 16 странах говорят, что ни одно из этих состояний не затронуло их в результате пандемии. Больше всего таких ответов дали респонденты в Германии (53%) и Франции (52%), за которыми следуют Япония (44%), Австралия (43%) и США (41%).

Профессор Шенкман сказал, что эти данные подчёркивают жизнестойкость людей, а также подтверждают те результаты, которые мы получали в качестве реакции на другие многочисленные стихийные бедствия и травмы в прошлом.

Тем не менее, профессор Шаффнер советует людям двигаться как можно больше, сохраняя при этом социальную дистанцию.

"Постарайтесь выйти из этого состояния и попытаться восстановить некоторые нормальные ритмы вашей жизни, связанные с физической активностью, чтобы продолжать движение вперёд», - сказал он.

Таковы результаты опроса Ipsos, проведённого 7-10 мая 2020 года на онлайн-платформе Global Advisor среди 16 000 взрослых в возрасте 18–74 лет в Канаде и США и 16–74 в Австралии, Бразилии, Китае, Франции, Германии, Италии. Испании, Индии, Японии, Мексике, России, Южной Африке, Южной Корее и Великобритании.

__________________________________________

Динамику коронакризиса вы можете проследить на странице, где мы собрали все глобальные исследования Ipsos на эту тему.